Homepage




การนำเสนอข้อมูล   ศาสตร์พระราชา   เกี่ยวกับผู้จัดทำ


friendship           This is me   โลโก้วงกลม homepage  โลโก้โรงเรียน แฮมเบอร์เกอดีไซต์ ทำตัวอักษรเป็นภาพ  วิศรุต43













ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

อาหารเพื่อสุขภาพ

รูปภาพ
ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่มักจะมุ่งเน้นแต่ทำงานให้ประสบความสำเร็จ ทุ่มเทแรงกายแรงใจและเวลาให้กับการทำงานเสียหมดจนบางครั้งละเลยที่จะใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วย บางคนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อกันเลยก็มี ดังนั้นถ้าคุณไม่อยากถึงกับเข้าโรงพยาบาลก็ควรเริ่มหันมาดูแลเอาใจใส่สุขภาพโดยเริ่มต้นจากการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรพยายามทานอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นต่อร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม อาหารเพื่อสุขภาพคือ ก่อนที่เราจะกินอาหารเพื่อสุขภาพเราจำเป็นต้องรู้ก่อนว่าอาหารเพื่อสุขภาพคืออะไร ซึ่งก็คือ อาหารที่มีสารอาหารครบทุกหมวดหมู่ถือว่ามีความจำเป็น และความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาร่างกาย จิตใจ รวมทั้งอารมณ์ การที่เราทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ นั้นจะทำให้เราได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนเมื่อเราได้รับสารอาหารครบถ้วนก็จะส่งผลให้ร่างกายได้รับพลัง แข็งแรงพร้อมที่จะลุยงานต่างๆได้อย่างกระปรี้กระเปร่า ที่สำคัญยังห่างไกลจากโรคร้ายแรงต่างๆ อาหารเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง อย่างที่กล่าวไว้ว่าอาหารเพื่อสุขภาพคือการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งจะประกอบไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ ไขมัน
อ่านเพิ่มเติม

มะเร็งโรคร้ายใกล้ตัว

รูปภาพ
ปัจจุบันคนไทยมีสถิติการป่วยทั้งแบบเรื้อรังและไม่เรื้อรังเพิ่มมากขึ้น โดยสาเหตุหลัก ๆ ของการเจ็บป่วยนั้นเกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การชอบทานของมัน ของทอด ของหวาน หรือ อาหารที่มีรสชาติจัดเกินไป ลดการกินผักและผลไม้น้อยลง ไม่ออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ถึงแม้จะมีคนส่วนหนึ่งที่หันมาสนใจสุขภาพตัวเองมากขึ้นแล้วนั้น แต่ก็ยังมีกลุ่มคนจำนวนมากที่ยังละเลย จนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ขึ้นมานั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบันการใช้ชีวิตของคนเมืองอย่างเราๆ นั้นต้องเน้นความเร่งรีบเป็นหลัก รวมถึง ความเครียดสะสม จากการทำงาน และ พฤติกรรมต่างๆ คนเกิดความเสี่ยงที่ทำให้เราสามารถเกิด ปัญหาสุขภาพ ต่างๆ และเกิดโรคได้ โดยจำนวนประชากรคนไทยที่มีการเจ็บป่วยโดยโรคร้ายเหล่านี้นั้นมีปริมาณที่เพิ่มมากขึ้นในทุก ๆ วัน ถึงแม้จะมีการพัฒนาระบบการรักษาและยาต่างๆ ก็จริง แต่ก็มีในส่วนของค่าใช้จ่ายที่สูงตามไปด้วยเช่นเดียวกัน    โรคมะเร็ง  เป็นโรคร้ายใกล้ตัวที่สามารถเกิดได้ทุกส่วนของร่างกาย และคร่าชีวิตผู้ป่วยเป็นจำนวนมากในแต่ละปี อีกทั้งยังมีแนวโน้มที่สูงเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อีกด้วย โดยโรคมะเร็งท
อ่านเพิ่มเติม

เกี่ยวกับผู้จัดทำ

รูปภาพ
Homepage      สยามพารากอน รูปภาพจาก www.google.com ศูนย์การค้าสยามพารากอน  (Siam Paragon) เป็น  ศูนย์การค้า  ขนาดใหญ่ในกลุ่มวันสยาม มีขนาดใหญ่เป็นอันดับที่ 3 ของประเทศไทย รองจากศูนย์การค้า  เซ็นทรัลเวิลด์  และ  เซ็นทรัลพลาซา เวสต์เกต  บริหารงานโดย บริษัท  สยามพิวรรธน์  จำกัด ร่วมกับ บริษัท  เดอะมอลล์กรุ๊ป  จำกัด ในนาม บริษัท สยามพารากอน ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด และ บริษัท สยามพารากอน รีเทล จำกัด ตั้งอยู่บน  ถนนพระรามที่ 1  ในพื้นที่แขวงปทุมวัน  เขตปทุมวัน กรุงเทพมหานคร  เน้นความสำคัญกับกลุ่มลูกค้าที่มีกำลังซื้อสูง กลุ่มนักท่องเที่ยว กลุ่มลูกค้าต่างชาติ และกลุ่มลูกค้าระดับกลางถึงบน รูปภาพจาก www.google.com
อ่านเพิ่มเติม